5 razões para não pular o café da manhã – Tua Saúde

O café da manhã é uma das principais refeições do dia, isso por que promove a energia necessária para as atividades do dia a dia. Assim, caso o café da manhã seja pulado frequentemente ou não seja saudável, é possível que existam algumas consequências para a saúde, como falta de disposição, mal estar, aumento da fome da hora do almoço e aumento da gordura corporal, por exemplo…

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