7 dicas infalíveis para cuidar de cabelos finos e ralos

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Muitas vezes, o cabelo é uma parte bastante importante da autoestima feminina. E quem tem cabelos finos e ralos sabe a dificuldade que é encontrar uma rotina de cuidados que, de fato, melhore a aparência e até o volume dos fios. Em medidas oficiais, um fio de cabelo comum pode ter entre 60 e 140 micrômetros (um micrômetro é mil vezes menor que um milímetro), e o cabelo fino costuma ser aquele que apresenta em torno de 66 micrômetros de espessura.  Na realidade, não nos preocupamos com essas medições – nos guiamos mais pela percepção tátil, em que nossos dedos e mãos, e até a nossa visão, identificam aquele cabelo como mais fino e menos volumoso em uma comparação com os demais. Isso, claro, também engloba mulheres que sofrem com alopecia, a temida calvície, que culmina em fios mais finos e ralos, seja por conta de quedas pontuais, seja por questões genéticas.  COMO CUIDAR DE CABELOS FINOS E RALOS?  “A escolha do produto correto é uma dificuldade”, explica Sandra Perondi, tricologista e diretora técnica da rede Mais Cabello. “Deve-se evitar o uso de géis, mousses, pomada e sprays. O ideal é sempre recorrer a produtos leves (hidrofílicos) e que tenham afinidade com água.”  Outra dica da profissional é sempre evitar produtos pesados próximo ao couro cabeludo, assim como os vilões dos fios: parabenos, sulfatos, petrolatos e óleos minerais.  Veja, abaixo, as principais dicas da profissional para cuidar e manter a saúde dos cabelos finos e ralos:  [capitular title=”1″]undefined[/capitular] Limpe bem o couro cabeludo Segundo a profissional, um ponto importante é manter o couro cabeludo limpo, porque a sujeira, a poluição e as células mortas da pele, além do sebo e o acúmulo de produtos aumentam o peso do cabelo. “Para maximizar o volume, um shampoo purificante no couro cabeludo é muito bem-vindo”, explica ela.  [capitular title=”2″]undefined[/capitular] Evite água quente Essa é uma velha conhecida dos cuidados com o cabelo. Independente da espessura dos seus fios, é essencial priorizar a água morna – isso se torna ainda mais importante ao falarmos de fios finos e frágeis, já que a água quente pode danificar muito a saúde capilar, especialmente em termos de hidratação.  [capitular title=”3″]undefined[/capitular] Aprenda a desembaraçar os fios Indo sempre das pontas em direção ao couro cabeludo e mecha a mecha. Isso evita novas quebras e nós.  [capitular title=”4″]undefined[/capitular] Não esqueça da proteção Vai usar secadores ou chapinhas? Não esqueça de usar um protetor térmico nos fios e de investir em produtos (leves!) que também tenham proteção solar. Nesses casos, vale seguir a orientação da profissional: “Outra dica é deixar o cabelo secar cerca de 75% ao ar livre. Depois disso, aconselho a secagem de cabeça para baixo para adicionar forma e volume extra ao couro cabeludo. Isso produzirá a aparência perfeita, e minimizando os danos”, diz. [capitular title=”5″]undefined[/capitular] Altere a frequência de lavagens Para evitar que os fios pesem por conta da sujeira e da poluição, o recomendado é que pessoas com cabelos finos e ralos lavem os fios diariamente ou, no máximo, em dias alternados. Isso evita que os fios “grudem” no couro cabeludo e percam volume.  [capitular title=”6″]undefined[/capitular] Atenção ao condicionador Todo mundo quer um cabelo macio ao toque, mas cuidado! Condicionador demais pode ser um vilão para os fios finos. “Evite exagerar na quantidade do condicionador – o correto é que a quantidade seja metade da do shampoo. Vale evitar também aplicar condicionador no couro cabeludo, pois pode pesar o cabelo para baixo. A aplicação correta é apenas o suficiente para envolver os fios no comprimento do meio para baixo, sentido pontas, pois isso ajudará a manter os fios alinhados e mais volumosos próximo ao couro cabeludo”, diz Sandra.  [capitular title=”7″]undefined[/capitular] Evite os vilões capilares “Fique longe dos sulfatos – detergentes encontrados em muitos shampoos – que podem enfraquecer os cabelos ao longo do tempo, tornando-os suscetíveis a quebra e possíveis danos”, continua a tricologista.  […]

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