Com a chegada do inverno, é importante redobrar os cuidados com a pele, já que as baixas temperaturas, o vento gelado e o ar seco podem deixá-la ressecada e sem vida. Nesse cenário, a hidratação se torna uma verdadeira aliada para manter a pele saudável, suave e com um brilho natural. É hora de apostar…
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Como manter uma rotina saudável no inverno
No inverno, o corpo pede cardápios mais quentes, que dão a sensação de calor. E, muitas vezes, interpretamos essa necessidade por alimentos gordurosos. A comida serve como combustível para aquecer o corpo e, nesse período, nosso metabolismo também se acelera. Com o frio, a queima calórica pode aumentar em até 10%. Para lidar com o…
Lábios rachados no inverno? Veja aqui o que fazer
Não é novidade para ninguém que o inverno resseca a pele. E o que dizer dos lábios? É comum eles ficarem rachados, machucados e até mesmo descascarem. Mas, é possível cuidar para que isso não aconteça e evitar os lábios rachados no inverno. Quer saber como? Então, continue lendo… Lábios rachados no inverno? Veja aqui…
Cuide de seu cabelo e corpo 