Durante o sono, nosso corpo regula o metabolismo e os hormônios do nosso corpo, influenciando também na pele, cabelo e unhas. Entenda! O que o sono pode afetar na saúde da sua pele, cabelo e unhas?

Ação em Manaus, com participação da médica Thelma Assis, levou roda de conversa sobre o assunto para jovens de 13 a 16 anos e famílias da região Pobreza menstrual ainda acomete 28% da população feminina de baixa renda

Muitas vezes, o cabelo é uma parte bastante importante da autoestima feminina. E quem tem cabelos finos e ralos sabe a dificuldade que é encontrar uma rotina de cuidados que, de fato, melhore a aparência e até o volume dos fios. Em medidas oficiais, um fio de cabelo comum pode ter entre 60 e 140…

Dicas para quem quer criar uma rotina organizada de cuidados capilares para valorizar ainda mais os cabelos cacheados. QUE TAL UM CRONOGRAMA CAPILAR ESPECIAL PARA CABELOS CACHEADOS?

Relato de Anitta na internet chamou atenção para inflamação provocada por células do endométrio, que em metade das mulheres só é descoberta cinco anos depois dos sintomas. Cantora passará por cirurgia A cantora Anitta usou uma conta no Twitter para chamar atenção para a importância do diagnóstico de endometriose, que […] ESTAR BEM

Distúrbio do sistema nervoso que causa agitação rítmica.O tremor essencial quase sempre afeta as mãos, mas também pode afetar cabeça, voz, braços ou pernas. Não está relacionado à doença de Parkinson.O tremor ocorre com tarefas simples, como amarrar cadarços, escrever ou fazer a barba. Os sintomas podem ser agravados por estresse, fadiga, cafeína e temperaturas…

O Matcha do Japão é consumido por muitas pessoas no dia a dia. Tradicionalmente consumido no leste da Ásia, ele é uma planta de chá verde em pó. Seu sucesso mundial deve-se ao seu sabor rico e único. Ao mesmo tempo, é esse rico sabor que faz com que muitas pessoas não queiram nem mesmo……

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol foi criado para a conscientização e prevenção de doenças cardiovasculares, primeira causa de mortalidade no Brasil segundo o Ministério da Saúde. Embora ele seja considerado muitas vezes um vilão, o colesterol é na verdade uma substância primordial para o funcionamento do nosso organismo… Dia de Combate ao Colesterol:…

Sangramento mais longo e sobrevida do espermatozoide no corpo feminino podem causar concepção ‘surpresa’ no fim do ciclo Muitas mulheres acreditam ser impossível engravidar durante a menstruação. A concepção, de fato, não pode ocorrer durante o período menstrual. Porém, havendo uma rara conjugação de fatores, uma relação sexual enquanto […] ESTAR BEM

Colab. Fernanda de Ornelas.  Revisão técnica: Chris Buarque.  Revisão geral: Claudia Lopes.   A gestação é um momento especial e único para a maioria das mulheres, assim como o parto e pós parto. Estes três períodos podem ser mais confortáveis com a ajuda das Práticas Integrativas Complementares. A gravidez, planejada ou não, traz às mulheres…

Recentemente, a Galeries Lafayette, um dos mais icônicos e tradicionais centros de compra da Europa, anunciou a abertura de uma área dedicada ao wellness. Com inauguração prevista para julho, o departamento terá funcionalidades e venda de produtos ligados ao relaxamento e bem estar de dentro pra fora – beauty & care, medicina alternativa, suplementos. Além disso,…

A Aromaterapia atrai diferentes olhares e públicos. Uma provável razão para a “confusão” que se faz em torno do assunto. O mundo dos aromas, de maneira geral, sempre leva ao bem-estar. Nem sempre a um efeito terapêutico. Assim temos a Aromacologia, Aromaterapia e Aromatologia. Recentemente passamos a ver a tendência da perfumaria terapêutica. Isso é…

A Rare Beauty, marca de maquiagem desenvolvida por Selena Gomez, chega ao Brasil em 3 de agosto. Os produtos estarão disponíveis exclusivamente na Sephora Brasil. A novidade foi anunciada na quarta-feira (20) pela criadora e os fãs estão ansiosos pelas novidades. É oficial, em agosto, @rarebeauty disponível com exclusividade nas prateleiras da Sephora Brasil! 🎉…

Olá pessoal!!! Todos os dias estamos expostos aos danos causados pelos raios solares, poluição, falta de cuidados e isso tudo acaba prejudicando a saúde e a beleza da pele. Quer entender o motivo da esfoliação da pele ser tão importante na nossa rotina de cuidados? Confira esse post! Todos os dias estamos expostos aos danos…

Estudos sugerem que o cacau pode trazer benefícios, mas não está claro como isso O chocolate tem uma longa e ilustre reputação. Feito a partir do cacau, que é derivado dos grãos do cacaueiro (cujo nome científico se traduz em “comida dos deuses”), ele foi utilizado por […] OUTROS OLHARES

A Associação Americana do Coração acaba de incluir o descanso noturno de qualidade na lista dos itens essenciais para a saúde. É a prova de quanto o repouso prolonga a vida “Tanto o sono quanto a insônia, quando imoderados, são ruins”, ensina um dos aforismos hipocráticos apresentados no Corpus Hipocraticum, […] OUTROS OLHARES

Técnica conhecida pelos praticantes de ioga há séculos alivia estresse, aumenta estado de alerta, estimula sistema imunológico e ajuda a tratar depressão. Especialistas indicam três práticas para o dia a dia Respire fundo, expanda a barriga. Pause. Expire lentamente, contando até cinco. Repita quatro vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar […] ESTAR BEM

Aumento de calor leva a menor contagem e alterações nos espermatozoides Nesses meses de inverno, quem não gosta de relaxar em uma banheira com água pelando ou na sauna? Entretanto, estudos comprovam que para os homens isso pode ser nocivo, especialmente para a saúde dos espermatozoides […] OUTROS OLHARES

A criatividade na cozinha sempre foi um diferencial para grandes chefs e para pessoas que preparam alimentos em casa, mas nem todos sabem que ela pode ser uma ferramenta importante para contribuir para o aumento da segurança alimentar no mundo. O desperdício de comida é um fator potencializador da fome. Segundo a Food and Agriculture……

Quieres una explosión de color en tus uñas? ¡Pues la manicura de colores rainbow es para ti. Para hacerla necesitarás esmaltes de uñas de varios colores y…¡mucho pulso! Porque este estilo ha ido evolucionando, pasando de pintar una uña de cada color a pintar varios colores en la misma uña. Sabemos que suena un poco estridente,…

De hidratação ao uso de maquiagens mais adequadas para cada pele, conheça os truques para criar o efeito de forma natural Lábios carnudos, volumosos e macios. Aonde quer que você vá, uma nova atriz modelo ou influenciadora está exibindo lindos lábios. Se você estivesse buscando explicações para […] ESTAR BEM

Intimidade não é sexo, não é dar beijo, abraço,  amasso. Essas são manifestações de carinho e de desejo que estabelecem um vínculo provisório – a evolução para a intimidade permanente dependerá de fatores bem mais profundos. Tenho reparado que, quanto mais carente é a pessoa, mais ela evita intimidade, o que é […] EU ACHO…

Na delicada fase em que o bebê se adapta ao mundo, as mamães agora podem ter uma trégua em resorts ultraespecializados e cheios de paparicos… A primeira temporada da existência de um bebê no mundo é cercada de altas emoções, já que esse é um período de adaptação em todos os essenciais escaninhos […] OUTROS…

Esta es la presentación más popular y una de las que más durabilidad tiene en la piel. Se suele encontrar en polvo compacto, no obstante, también existe en polvos sueltos. De hecho, es un producto universal y básico que siempre funcionará bien y que no tiene mayor complicación en su aplicación. Asimismo, se puede adquirir…

CONTROLAR EL ENCRESPAMIENTO O FRIZZ Si tus rizos son difíciles de domar, usa el aceite de coco para controlar el encrespamiento o el frizz. Gracias a sus propiedades hidratantes, este aceite vegetal protegerá tu pelo del calor y le aportará un brillo muy natural.   Si quieres combatir el encrespamiento y dar forma a tus rizos, te…

Después de enjuagar, seca con una toalla suave y humecta. Recibes el suero con estos 3 pasos: Agita el frasco antes de romperlo por la parte fina. Vacía el líquido en tus manos y esparce con ligeros toques. Aguarda un par de minutos mientras la dermis absorbe los ingredientes. Verifica si la dosis contiene hidratante. En caso contrario,…

Una ampolla flash es un revitalizante cutáneo.  Se trata de contenedores en presentación monodosis, similares a los frascos de medicamentos inyectables. Este formato posee la cantidad necesaria de sustancia para embellecer el rostro al momento de su aplicación. A tales líquidos les consideran remedios de emergencia, que producen una apariencia natural y saludable inmediata, prolongada por al…

Evita los excesos de maquillaje, sobre todo durante el día; la claridad hace que sea más evidente. ¡No quieres eso! Los tonos alegres dan una apariencia fresca y lozana.  Puedes probar con rosa o cereza y, para ocasiones formales, es una buena idea los tonos nude o tierra. Si tienes acné, aunque sea leve, lo recomendable es…

Dorados. Rosados. Beige. Los tonos rosados son para las pieles blancas, que no se favorecen con el beige. Por su parte, los estos últimos son ideales para pieles medianamente morenas. En este sentido, constituye el grupo de color más universal. Por último, los dorados vienen muy bien a las pieles morenas y negras, porque aportan luminosidad. De…

Temperaturas mais baixas fazem corpo lutar para manter seu calor. Pedidas como sopas e fibras trazem conforto. É só a temperatura cair para bater aquela vontade de comer algo quentinho e gostoso – normalmente mais calórico e gorduroso. Isso não é coisa de gente gulosa: é […] ESTAR BEM

Los productos capilares con pigmentos violetas están indicados para los cabellos de color rubio platino, champagne, beige o ceniza o con canas. Sobre su uso, hay mucho desconocimiento, además de falsas creencias. ¿Cómo deben utilizarse? Conoces el champú violeta?

Hay muchas teorías sobre el origen de los perfumes, la más común es que los mesopotámicos, persas o los egipcios fueron los primeros creadores de perfumes. La primera perfumista conocida fue Tapputi, quien creó la primera esencia con mirra, aceites y flores en Mesopotamia Babilónica. En Egipto, hace casi 4,000 años, la gente solía usar…

5 Dicas de maquiagem para o fim de semana: Saiba como fazer uma linda make para aproveitar os dias de folga e diversão! Fazer uma boa maquiagem para o fim de semana pode parecer muito fácil, porém, na prática, é um pouco mais complicado. Veja a seguir algumas dicas práticas que vão tirar todas as…

Se você tem cabelo curto e está em busca de penteados para cabelos curtos, para mudar o visual de vez em quando leia esse post. Sabemos que quem tem cabelo curto, sente uma maior dificuldade na hora de fazer penteados. Isso porque o tamanho do cabelo muitas vezes pode impedir que consiga fazer diferentes modelos…

Você realmente sabe qual é o seu tipo de cabelo? Alguma vez você já parou para pensar nisso? Se a resposta for não, está na hora de você descobrir. Porque essa é um informação é bem importante que você vai precisar saber. Pois isso vai te ajudar na hora de escolher tudo relacionado aos cuidados,…

Os problemas para controlar a glicose são muito comuns na população e muitas vezes desencadeiam muitos problemas de saúde, embora um dos níveis iniciais seja o pré- diabetes , ou seja, um diagnóstico com o qual os médicos não apenas alertam que algo está errado no corpo, como também convidam os pacientes melhorar seus hábitos diários e estilo de vida, com a…

A cena, cada vez mais corriqueira, é a seguinte: o paciente com diabetes descontrolado entra no consultório com um diagnóstico e sai de lá com outro. Muita atenção agora: ele continua com diabetes, mas a investigação médica, depois confirmada com exames laboratoriais, indica outro tipo da doença. Não era à toa que a glicemia nunca ficava na meta. […] Diabetes em…

Com a queda de números de mortes pela COVID-19 e o avanço na vacinação, grande parte da população conseguiu, depois de quase dois anos, ver uma luz no fim do túnel. Muitas atividades voltaram a ser presencial e a obrigatoriedade de máscara dispensada em diversos lugares (nos transportes ainda é obrigatório). Apesar do cenário esperançoso,…

Aumento de doenças psiquiátricas em pacientes com Covid-19 em comparações a outras infecções respiratórias. Covid Eleva em 25 % Risco de Distúrbios Psiquiátricos

As cerdas duras deixam uma sensação de formigamento na pele. Em um primeiro momento, a aflição parece falar mais alto e você prefere deixar a escova bem longe. Depois de um tempo, insiste na ideia e começa a perceber os efeitos na pele e no corpo: a esfoliação seca realmente têm muitos benefícios. Para quem…

Certamente você já se levantou algum dia depois de ficar acordado até tarde e se olhando no espelho viu seus olhos emoldurados por grandes olheiras, ou, não sabe muito bem por que há dias em que você acorda e elas estão aí, modificando seu olhar e dando-lhe uma aparência cansada que você gostaria de evitar,…

O método criado na Índia, há cerca de 7 mil anos e vem crescendo no Brasil, nos ensina que a beleza vem de dentro para fora. A medicina alternativa da Ayurveda, vem ganhando adeptos ao redor do mundo, e não seria diferente aqui no Brasil, a cada dia este sistema tem se tornado mais difundido…

Como aliviar a coceira no corpo? A coceira é uma das sensações mais desagradáveis. Dependendo de sua intensidade e persistência, pode acabar alterando o sono noturno ou a vida.  De fato, as pessoas que sofrem de problemas de pele, como a dermatite atópica , sofrem de tal coceira que pode afetar seu dia-a-dia. Mais conteúdo sobre a pele: Cuide da…

A Argila é um mineral das rochas e possui várias tonalidades que dependem da sua composição química. A Argila é um medicamento utilizados desde a antiguidade, na Grécia antiga ela era conhecida desde a época do médico grego Hipócrates, que a considerava como medicinal, e a utilizava em seus discípulos. No antigo Egito a Argila…

Algumas pessoas têm a pele sensível e percebem isso de várias maneiras. Algumas procuram o dermatologista para ter um diagnóstico e a partir disso saber de que maneira cuidar dessa sensibilidade. Pele sensível: Como cuidar e evitar problemas?

As baixas temperaturas registradas pelos termômetros espalhados pelo país prometem um inverno mais rigoroso este ano e já é possível perceber a adoção de cuidados e mudanças de comportamento nas pessoas para se protegerem do frio e do ressecamento da pele. Com a mudança do tempo, a umidade do ar cai e, aliado […] Especialista…

Não é segredo para ninguém que a nossa pele precisa de cuidados de dentro para fora, o que significa que além dos nossos amados produtos de skincare, também é preciso se alimentar corretamente e beber bastante água. Nessa época do ano, em que o clima fica mais seco por causa da baixa umidade do ar,…

Com o frio do outono, um banho quentinho é tudo de bom, certo? https://krh.news.blog/Então… Apesar de muito relaxante, a água quente pode comprometer e muito a hidratação natural. “Ela é fundamental para manter a pele saudável, equilíbrio da flora, do ph e da oleosidade, além disso a hidratação natural da pele evita o ressecamento e…

A chegada do inverno traz consigo a queda tanto da temperatura quanto da umidade do ar.  Com a baixa nas chuvas, que também ocorre, há formação de maior quantidade de partículas suspensas no ar, como poeira e fumaça.  Todos esses fatores associados afetam diretamente nossa pele. Como consequência, observamos aumento da perda de água pela…

O ideal é usar cremes de qualidade que,  ajam de forma imediata,  além de deixar a pele macia e que também protejam dos efeitos que os dias congelantes causam. O frio chegou: Veja 5 itens indispensáveis para hidratar e proteger a pele

Parece que o frio chegou para ficar. E apesar de o inverno não ter iniciado, de fato, as temperaturas baixas e o tempo seco já podem deixar nossa pele ressecada e mais predisposta às alergias e irritações. Por isso é fundamental redobrar os cuidados com a hidratação, afinal, estamos falando do maior órgão do corpo…

Atrizes, cantoras, modelos dão a conhecer os seus segredos para ficarem mais bonitas. Conheça Rotinas de beleza das famosas com vinagre de maçã e outros produtos! A beleza é algo subjetivo. Por isso, todos somos bonitos à nossa maneira. Contudo, é inegável que alguns cuidados estéticos podem ajudar a realçar algumas caraterísticas do nosso corpo….

A pele uniforme no aspecto (poros dilatados, oleosidade, rugas) e tonalidade, é um desejo mundial! É o que mostra uma pesquisa feita pela Allergan (empresa criadora da marca Botox®), foi realizada “A maior pesquisa de beleza do mundo”, entrevistas online com 8 mil mulheres em 16 países, nomeado de The Changing Face of Beauty (A…