Vai casar e está em busca de penteados para casamento? Se a resposta for sim, esse é o post perfeito para você noiva. Sabemos que o casamento é uma data muito especial, e toda mulher deseja que esse dia seja perfeito. E que tudo saia como planejado. Por isso tudo é muito bem planejado, desde……

As personagens das séries do Disney Channel marcaram toda uma geração, inclusive com seus looks únicos e cheios de tendências dos anos 2000 e 2010. Se você acompanhava os programas, já deve ter se identificado com alguma delas, né? Para te ajudar a imaginar quem você seria, preparamos um teste que diz qual fashionista da……

Que as tendências de roupas vão e voltam, nós já sabemos, não é? E esse mesmo movimento cíclico acontece também no mundo da beleza com estilos de cabelo, unhas, maquiagem, acessórios… Para provar que os anos 1990 estão mesmo com tudo, separamos 9 sucessos da época que voltaram e conquistaram as fashionistas. Vem dar uma……

Você já se pegou dizendo a famosa frase “Não consigo fazer dieta!”? Se sim, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam esse desafio na hora de mudar seus hábitos alimentares e emagrecer. Mas, será que é mesmo tão difícil assim? À primeira vista, pode parecer simples. Basta criar um cardápio saudável e seguir……

O chá gelado, que já é uma tendência no mundo, ganha destaque no verão como uma alternativa saudável para a hidratação do corpo! No verão, os riscos de desidratação aumentam, e qualquer reforço para hidratar o corpo é muito bem-vindo. Chás gelados são opções eficazes e saudáveis para os dias quentes. O segredo é tomá-los sem…

Selena Gomez é atriz, cantora, compositora, empresária, arrasa na cozinha… Além de fazer sucesso em todos os seus projetos, ela também lança tendências quando o assunto são estilos de cabelo, viu? E você pode se inspirar neles! Pensando nisso, separamos 18 visuais que Selena teve ao decorrer dos anos que você pode usar como referência……

O verão é a estação mais quente e esperada do ano. É a época das férias escolares, das viagens para a praia e das tardes ensolaradas na piscina. Mas, além de ser uma época divertida e relaxante, o verão também é uma oportunidade para exibir seu estilo e personalidade através da moda praia. Quando se……

Saiba como buscar (e alcançar) o emagrecimento sem prejudicar sua saúde.  Dietas que se dizem milagrosas podem até funcionar por um tempo, mas depois, os quilos podem voltar, e ainda mais “fortes” do que antes.  Com eles, outros danos ao bem-estar também ocorrem e vão desde deficiência nutricional até queda de cabelo. Por isso, escolha…

Que as nail arts diferentonas fazem sucesso no mundo da beleza nós já sabemos, né? No entanto, nos últimos meses temos visto que as unhas minimalistas estão com tudo e conquistaram as fashionistas – as unhas de iogurte e as glazed donut nails da Hailey Bieber provam exatamente isso! Seguindo essa onda, uma técnica que……

Você provavelmente já ouviu falar que o segredo para emagrecer é simplesmente comer menos e se exercitar mais. No entanto, sabemos que isso pode ser mais fácil de falar do que fazer. Por isso, muitas pessoas procuram programas de reeducação alimentar para ajudá-las a atingir seus objetivos de perda de peso. Um bom programa de……

Coluna assinada por @chefjocielibobinski Sempre que falamos de algum alimento surge a clássica dúvida: mas será que isso faz bem mesmo para a saúde? E com certeza você já deve ter feito essa pergunta em relação a granola, afinal, ela é sempre associada a alimentação saudável e a diversos benefícios para a saúde. Mas será…

Informações sobre saúde, que têm a ver com a nossa qualidade de vida e o bem-estar, sempre são pertinentes e oportunas. Certo? A esse respeito, sabemos que os probióticos têm papel importante para o bom funcionamento do intestino, órgão considerado como nosso “segundo cérebro” e, por consequência, para a nossa saúde. Não por acaso, desde…

Uma invenção japonesa promete ajudar muito as pessoas que precisam ficar diante do computador por horas trabalhando ou estudando. Se você está entre as pessoas que fica longas horas diante da tela do computador, já deve saber como é fácil acabar descuidando da postura, o que pode tanto se refletir em dores momentâneas nas costas,……

Existem alguns hábitos comuns que devemos abandonar se não queremos ter sérios problemas de saúde Quase todo mundo conhece o velho ditado “você é o que você come”, mas o que fazemos antes de cada refeição também pode ter um grande impacto em nossa saúde. Abaixo listamos 10 coisas que você não deve fazer de…

Encontrar uma escova alisadora de qualidade pode ser uma tarefa desafiadora (e chata). Com tantas opções no mercado, é difícil saber qual produto é o melhor para você. Alguns podem ser muito caros, enquanto outros podem não ter as características de proteção do cabelo que você precisa. Além disso, muitas escova alisadora podem causar danos……

https://youtu.be/U3dBvdjiegU

Sim, nós somos apaixonadas pelas produções da Maisa Silva – desde as básicas que funcionam no dia a dia até as mais elaboradas para um evento à noite. E, durante uma pesquisa no Instagram, percebemos que ela tem uma preferência quando se trata de penteados: dois coques no topo da cabeça. O famoso space buns……

“FATORES DE ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL” Pesquisa chinesa entrevistou 29 mil pessoas com 60 anos entre 2009 e 2019; vida saudável ainda é fator contra demência Um novo estudo com mais de 29 mil pessoas com 60 anos ou mais identificou seis hábitos – desde comer uma variedade de alimentos até ler ou jogar cartas…

SAIBA O QUE IDOSOS DEVEM OU NÃO COMER PARA MANTER A SAÚDE EM DIA Alguns nutrientes são essenciais para proteger essa população de doenças comuns após os 60 anos, enquanto certos alimentos têm contraindicações Ferro, vitaminas e cálcio são alguns dos elementos essenciais para o bom funcionamento do corpo, geralmente obtidos por meio de uma…

CaquiCalorias: entre 65 e 85 kcal em 100 gramas de caqui, depende do tipo. Por ser rico em calorias e carboidratos é preferível escolher frutas menores e comer com a casca que é rica em fibras, que ajudam a manter o nível de açúcar no sangue e reduzir o estímulo de produção de gordura. As…

Frutas y Verduras Febrero Bienvenido Febrero! Y con él te traigo lo que ya se ha convertido en rutina saludable, los alimentos de Temporada en este mes. Espero que te ayuden a hacer mejores elecciones, y así llevar una alimentación más sana y equilibrada. Resuelve dudas aquí Comparte! Buscar Contenido Buscar frutas verduras febrero Descarga…

Provamos que as meninas do Blackpink são as rainhas das nail arts diferentonasPeter Ash Lee/Rolling Stone/ReproduçãoQue as meninas do BLACKPINK arrasam quando o assunto é k-pop nós já sabemos, né? Mas além da música, Jisoo, Jennie, Rosé e Lisa entregam momentos fashion autênticos que dá o que falar entre os fãs, e as nail arts……

OS 11 SINTOMAS DA DEFICIÊNCIA DE FERRO E O QUE COMER PARA EVITÁ-LA A anemia é o distúrbio nutricional mais comum do planeta e afeta mais de 30% da população mundial, segundo a OMS Você costuma se sentir cansado, com falta de ar ou perceber que seu coração está batendo mais forte do que deveria?…

MARMITA FITNESS – OPÇÃO IDEAL PARA QUEM DESEJA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Feitas com ingredientes frescos e de qualidade, as marmitas fitness também são uma boa opção para começar o ano de forma leve Depois da comilança de fim de ano, época que geralmente as pessoas costumam enfiar o pé na jaca e comer exageradamente –…

Modismos vem e vão. Franja cortininha é um deles. Nos últimos meses, o sucesso da série “Wandinha” transformou Jenna Ortega em estrela e sua franjinha usada no tapete vermelho do Globo de Ouro virou uma obsessão. A cabeleireira e especialista capilar Raquel Souza conta que quando a franja é bem feita, não tem quem não…

Nada melhor do que tirar um tempinho no final de semana para você mesma e fazer um skincare relaxante, né? As máscaras fáciais, além de proporcionarem esse momento de autocuidado, podem trazer diversos benefícios para a pele, como minimizar os poros, reduzir oleosidade, eliminar as impurezas e prevenir cravos e espinhas. Pensando nisso, sugerimos opções……

A dieta promove o consumo de produtos naturais, que garantem um melhor funcionamento do corpo e trazem benefícios, como prevenção de doenças e problemas de saúde Diversos alimentos que comemos no dia a dia possuem propriedades inflamatórias. Em busca de promover uma alimentação mais saudável, nutricionistas buscam incentivar a dieta anti-inflamatória, com o foco na……

Ser vegano no Japão não é algo tão simples quanto você possa imaginar. Normalmente podemos ter a impressão que todo vegano é saudável, dessa maneira, como a culinária japonesa tende a ser saudável, fazemos uma ligação de que por lá também acharemos várias opções veganas. Mas isso é falso. Realmente a culinária japonesa possui muitas……

Nada melhor do que tirar um tempinho no final de semana para você mesma e fazer um skincare relaxante, né? As máscaras fáciais, além de proporcionarem esse momento de autocuidado, podem trazer diversos benefícios para a pele, como minimizar os poros, reduzir oleosidade, eliminar as impurezas e prevenir cravos e espinhas. Pensando nisso, sugerimos opções……