
Seu peso flutuou durante a pandemia?
Isso é normal, ainda mais com o stress que acompanha esses tempos. Segundo o American Institute of Stress, há uma correlação entre picos no hormônio cortisol (do stress) e ganho de peso e, especificamente, de aumento de gordura da barriga.
A questão é que a preocupação com o acúmulo nessa região não é apenas estética.
A gordura exagerada na barriga aumenta o risco de diabetes, doenças cardiovasculares, derrame e até câncer colorretal.
Mas cortar essa gordura pode ser ainda mais difícil para mulheres, especialmente com o passar da idade…
7 maneiras (comprovadas pela ciência) de perder gordura abdominal