Diariamente nossos cabelos são expostos a diversas situações que comprometem sua saúde. A poluição urbana, excesso de produtos e até mesmo resíduos podem prejudicar seu crescimento e aparência. Por isso, investir em um detox capilar – uma sequência de cuidados que irão limpar mais profundamente os fios e o couro cabeludo -,  de tempos em…

Mudanças de hábitos pode nos trazer excelentes resultados, como uma boa alimentação, prática de exercícios físicos, etc… Viver a vida com prazer de estar bem e fazer o melhor por si, pra estar bem e poder assim ajudar outras pessoas, como família e amigos. Lembre-se: não precisamos de incentivo e sim de disciplina, então não…

Os alongamentos preparam a musculatura para exercer quaisquer movimentos, sem tensões desnecessárias. A ciência ainda não comprova. Mas a experiência prática indica que se alongar com regularidade diminui a predisposição às lesões. Isso sem esquecer que alongar, além de fortalecer a musculatura, aumenta o gasto calórico. Numa aula mais prolongada, você ainda sente os efeitos…

Ingredientes: 1 maracujá grande; 2 copos de água; 1 colher (chá) de farinha da casca do maracujá; Adoçante stevia Modo de preparo: Corte o maracujá ao meio, retire a polpa e bata no liquidificador com a água. Adoce a gosto e adicione a farinha da casca do maracujá depois de pronto. Sua saúde sempre em…

A couve e o pepino possuem propriedades diuréticas e cada copo de 250 ml desse suco tem aproximadamente 125 calorias. Ingredientes: 1 folha de couve; suco de ½ limão; 1/3 de pepino com casca; 1 maçã vermelha com casca; 150 ml de água de coco. Modo de preparo:  Lavar bem a couve, o pepino e…

Depois das festas de fim de ano, chegou o momento do famoso DETOX. Mas o que é verdade e o que é mito?  É verdade que destoxificação é um mecanismo fisiológico do corpo, que acontece a todo momento, responsável por eliminar toxinas, ou seja, substâncias com potencial nocivo ao funcionamento do organismo. Isso acontece através…

Ingredientes: 2 folhas de couve 1 colher de sopa de folhas de hortelã 1 beterraba (pode trocar por 1 maçã ou 1 cenoura se preferir, mas aí não é mais suco de beterraba – risos) 1/2 pepino 1 colher de café de gengibre ralado 1 copo de água Modo de preparo: Bater todos os ingredientes…

Pela primeira vez na vida, estou seguindo uma dieta Detox, e estou adorando. Tem um suco de couve com frutas que eles chamam de enzimático, delicioso. Resolve meu problema de falta de apetite às 6 da manhã, antes de sair para trabalhar. Ficar em casa, não me dá tanta fome como ficar na rua, lidando…

O tratamento com a técnica de radiofrequência gera muito interesse de mulheres e homens brasileiros, preocupados com a flacidez da pele do rosto e do corpo, celulite, gordura localizada, acne, rugas e a até a aparência das partes íntimas. Tratamento com a técnica de radiofrequência movimenta clínicas estéticas

Ser mulher não é simples. Entre os ciclos menstruais e as produções de hormônios ao longo da vida, passamos por uma série de sensações e sintomas físicos que vão e vêm em determinados períodos. Tudo isso colabora para condições de saúde diferentes, e uma delas é a chamada dominância de estrogênio.  De acordo com a…

A Nutrição é capaz de auxiliar em diversas situações, uma delas é a nutrição estética, que além do quesito beleza, contribui para a saúde. Então vamos ao que interessa: Como posso evitar os famosos “buracos” na pele, Nutri? Causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, a celulite é a inflamação do tecido…

A celulite estão presente nas áreas onde a gordura está sob a influência do hormônio feminino (estrógeno), como nos quadris, coxas e nádegas. Felizmente, há formas potentes para reduzir a celulite. Tal problema afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade, de todas as etnias, embora seja mais comum entre as de pele branca….

O Bumbum Cream é meu novo produto favorito, recebi ele há alguns dias e posso dizer que estou impressionada com o resultado. Confiram essa resenha sobre esse produto inovador. Bumbum Cream – creme para celulite, estria e foliculite

Um sorriso bonito tem capacidade para alegrar o dia de todos. No entanto, o ato de expressar contentamento expondo os dentes também tem seu valor em outras esferas da vida. Como a profissional. Descubra como ganhar no mínimo R$ 3.000,00 em 30 dias gerando renda extra no modo turbo! Clique aqui e saiba mais! No……

“Por que meu cabelo não para de cair”?  Decerto porque você tem alguma referência de que ele caía menos em outros momentos da vida.  O cabelo, assim como todos pelos do corpo, tem uma íntima relação com a saúde e equilíbrio do organismo.  A questão fundamental sobre queda é fazer o diagnóstico correto. Você tem…

As pessoas estão sempre em busca de opções naturais para manter os cabelos bem cuidados. Nesta ocasião, apresentaremos todos os benefícios do óleo de alecrim, um remédio conhecido como um dos mais eficazes para o cuidado do cabelo. Este produto funciona muito bem no cabelo graças aos ingredientes e ativos que a planta possui. Esta…

É importante cuidar dos fios antes e depois de colocar as extensões de cabelo. Saiba mais. Quem sonha em ter cabelos mais longos ou volumosos em questão de poucas horas encontra no aplique um belo aliado. As extensões de cabelo estão nos programas de TV, shows, eventos especiais e também no dia a dia de…

A farinha seca barriga é uma combinação de elementos ricos em fibras. Você vai conhecer um pouco mais sobre este suplemento que pode te ajudar a reduzir medidas. E ainda, aprender como fazer em casa. “Seca barriga” para perder medidas em poucos dias – caseiro

Ginástica para quem tem artrose Artrite. Esta é a inflamação das articulações, acompanhado pela restrição de movimentos, e com FFCs mais complexas durante coxartrose e gonartrose, é realizada apenas na posição deitada ou sentada. Mamilos dolorosos e vermelhos impedem a alimentação normal. Se ele estava ativo, ele não se queixou de nada e sentiu a…

O verão chegou, e quem faz esportes pode achar uma boa migrar sua prática preferida para a areia. Ioga, sequências de ginástica funcional, futebol, vôlei e o beach tennis estão entre as atividades da moda. Mas é preciso estar preparado para o calor e a instabilidade do solo, que pedem mais preparo físico. E não importa a modalidade:  hidratação ao máximo, boa alimentação, protetor solar renovado…

O fato da atividade física ser essencial para a manutenção da qualidade de vida e saúde é de conhecimento geral e uma ideia muito propagada. Por esse motivo, surgiu o conceito de ginástica laboral, que traz consigo uma série de vantagens.  O que é ginástica laboral?

A ginástica facial para combater as rugas era popular entre muita gente mas nunca tinha sido alvo de nenhum estudo com critérios científicos. Treinamos os músculos do corpo, porque não treinar os do rosto? A ginástica facial promete resultados que passam pela suavização das rugas de expressão, já que fortalece a musculatura e ajuda os…

Os glúteos são os maiores músculos do seu corpo e têm funções muito importantes. Eles são responsáveis por manter o equilíbrio e a força quando pulamos, andamos ou corremos. Ou seja, endurecer essa área vai além da parte estética. E quer saber uma das melhores modalidades para isso? O Ballet. Sim, a atividade é uma…

Link na página inicial! Desafio Seca Barriga em 30 dias é baseado em Receitas Poderosas jamais vistas antes, que foram elaboradas para queimar e derreter toda a gordura corporal, localizada e indesejada em apenas 30 dias… Não importa o quanto você tenha tentado antes, agora vai dá certo SIM ! Se você se dedicar e…

Especialista da Fundação São Francisco Xavier alerta para os perigos do uso destas medicações por quem não tem indicação médica Com a proximidade do verão, o desejo de ficar em forma leva muitas pessoas a buscarem fórmulas mágicas e rápidas para reduzir peso. Uma delas é o uso inadequado de remédios que inibem o apetite…

Desde a nossa infância estamos acostumados a tomar chás. Quem nunca tomou um chazinho de camomila para dormir feito pela mãe ou pela avó, ou um chá de erva doce para reduzir os gases intestinais, ou ainda camomila para acalmar, não é mesmo? Ditos como remédios naturais, muitas pessoas acreditam que os chás não trazem…

A receita de vez é esse shake seca barriga para soltar o intestino. Este shake é um estimulante laxativo natural que ajuda a reduzir o estômago alto causado pela prisão de ventre (constipação). Link do vídeoVocê deve bebê-lo logo após o preparo, pois a banana com aveia tende a escurecer um pouco, o que não…

É comum que, durante uma viagem, descuidemos da nossa pele e nos esqueçamos de realizar uma rotina diária de cuidados. No entanto, é precisamente durante as viagens e as férias que nossa pele está mais exposta à poluição e às mudanças de temperatura. Veja a seguir algumas dicas que você deve seguir e como cuidar…

Suavidade para a pele e a barba. Protege a pele do rosto e a barba com aloé vera e lúpulo contra a desidratação. Veja os catálogos de produtos LR! Aqui Registe-se na nossa Loja Online, compre os produtos directamente ao fabricante com DESCONTO Siga-nos no Facebook   20437 Óleo de Aloe vera 2 em 1

Para manter os pezinhos saudáveis, especialista da Doctor Feet lista alguns cuidados necessários desde a tenra idade Confira sete dicas de como evitar problemas nos pés das crianças

Com a proximidade do Verão, está chegando a hora, de deixar os pés à mostras .Então a hora de cuidar deles é agora. Essa Loção Gota Milagrosa acaba com as rachaduras dos pés e mãos, eliminando a camada grossa, deixando sua pele macia e aveludada.. Loção Gota Milagrosa tem a função de hidratar amaciar e…

O inchaço dos pés e tornozelos é um desconforto muito comum e normal na gravidez podendo começar por volta dos 6 meses de gestação e tornando-se mais intenso e desconfortável no final da gravidez, quando o peso do bebê aumenta e ocorre maior retenção de líquido. Para aliviar este desconforto, é aconselhado adotar alguns cuidados,…

O verão é uma época do ano em que os pés se fazem extremamente presentes. O uso de chinelos e rasteirinhas se tornam mais frequentes, devido às altas temperaturas ou idas à praia. Banhos de mar e piscina também geram o aumento do contato direto dos membros com água salina e cloro, e a exposição…

Você sofre com dores nos pés, nos joelhos, nas pernas e nas costas? Esses problemas podem estar relacionados ao tipo de calçado que você usa. Isso acontece, pois a maneira como seus pés recebem os impactos do dia a dia reflete em diversas partes de seu corpo e podem causar essas complicações, como prejuízo à coluna e quadris….

Muitas vezes negligenciado, os pés são os últimos a serem mimados quando o assunto é ritual de cuidados. Porém, a falta de cuidados além de afetar a estética d região, pode trazer diversos danos para a saúde dos pés: A falta de higienização favorece a proliferação de fungos e as micoses. Além disso, uma boa…

Dieta inadequada e sedentarismo são dois hábitos de vida que podem trazer riscos à saúde, principalmente quando pensamos em gestantes. “A obesidade é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de diabetes mellitus gestacional, e um número cada vez maior de mulheres grávidas apresenta sobrepeso ou obesidade. Os hábitos alimentares têm impacto na obesidade…

Para hoje, trago artigo interessante, bem escrito e esclarecedor, tratando de diversos tipos de tremores que podem ocorrer com as pessoas, suas variadas formas, origens e possíveis consequências, publicado ontem por krh.news.blog. Da minha observação, em contato com familiares, amigos e pessoas em geral, muitas das quais ainda jovens, até longe de ingressarem no status…

Recentemente, o apresentador Celso Portiolli contou ter recebido o diagnóstico de câncer de bexiga. Felizmente, a detecção aconteceu num estágio inicial, em que o pequeno nódulo na bexiga pôde ser retirado por meio de uma espécie de endoscopia. Ele ainda receberá um tratamento coadjuvante para terminar o ciclo e impedir recidivas. Segundo o Instituto Nacional…

A diabetes mata? Quando alguém recebe esse tipo de diagnóstico sofre um verdadeiro “baque” com as milhares de dúvidas. Dentre as perguntas que são feitas para si estão, o que vou comer? Terei uma vida normal? A diabetes mata? Calma! Se você tiver informação correta sobre a doença e aprender tudo que precisa para o…

A Federação Internacional de Diabetes (IDF, sigla em inglês) divulgou esta semana os dados preliminares do Atlas Diabetes 2021. O documento mostra que houve um aumento de quase 16% nos casos da doença em adultos (de 20 a 79 anos) em todo o mundo. Na última edição, publicada em 2019, eram 463 milhões de pessoas…

Médico cardiologista Dr. Roberto Yano explica os sintomas provocados pela doença Diabetes causa fraqueza? Entenda!

Doença está entre o segundo fator de risco para insuficiência renal. O tratamento para a doença renal é feito por sessões de hemodiálise ou transplante do órgão. No dia 14/11 é comemorado o Dia Mundial da Diabetes, uma data para conscientização e prevenção da doença. De acordo com dados da 10ª edição (2021) do Atlas…

Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS), manter uma alimentação saudável, praticar exercicio físico e evitar o excesso de peso são três das formas para prevenir e controlar a diabetes. Para além destes, o stress pode afetar os níveis de açúcar no sangue e a forma como trata da sua saúde, pelo que também deve…

Por Thais Manarini Com base em um banco de dados de mais de 15 mil homens de 40 a 74 anos, cientistas japoneses categorizaram esses indivíduos de acordo com a velocidade com que se alimentavam. Em cinco anos, 620 desenvolveram diabetes. Cruzando as informações, os estudiosos repararam que os comedores mais acelerados corriam um risco 35% maior de encarar…

ACERTO NA DOSE A medicina descobre que, assim como o câncer, o diabetes é muito mais complexo do que se imaginava. E isso altera tudo no tratamento da doença Desde que os primeiros dados do Projeto Genoma começaram a ser liberados, em abril de 2003, ficou claro que dali por diante a medicina nunca mais…

Quem aí gosta de mudar o visual de acordo com a fase da vida? As famosas são verdadeiras camaleoas quando se trata de cabelo e não têm medo de apostar em transformações radicais. Que tal saber como estavam os fios de algumas celebridades há 10 anos? Você vai ficar surpresa ao rever os looks antigos…

Sonhar com cabelo longo significa o predomínio de pensamentos inoportunos, mas no caminho dos objetivos emocionais tudo será conquistado com as magias da intimidade. Veja também: Sonhar com seu cabelo caindo: Significa que “você” está sofrendo intimidação espiritual durante o sono, portanto, seja inteligente e procure uma “Casa de Oração”. Sonhar com cabelo crespo: Significa…

Muita gente sonha com cabelo, mas quais são os tipos mais populares e seus significados? Uma pesquisa analisando quantidade de procuras no Google para o assunto, entre agosto deste ano e do ano passado, aponta que sonhar com cortar o cabelo é o campeão na ferramenta de buscas. O assunto gerou uma média de 39.260…

A Dra. Gabriela Kummer esclarece dúvidas sobre a técnica, confira O tempo passa para todos e é por isso que homens e mulheres recorrem a procedimentos estéticos para evitar o envelhecimento ou para rejuvenescer. A Harmonização Facial Definitiva – com prótese é procurada não apenas para quem deseja dar aquele “up” no rosto, mas também…

O óleo de coco é um produto formidável e que pode ter grande utilidade quando falamos de beleza. Confira os 10 usos de óleo de coco no rosto. Para muitos, o óleo de coco é um dos melhores produtos de beleza, sobretudo se falamos da pele do rosto. Não é por acaso que esta substância…

Cabelo na cor errada O cabelo fica próximo ao rosto, por isso ele faz diferença. No post com a consultora de cores e imagem Priscila de Matos aprendemos que há cores que realçam a beleza e outras nem tanto. Por isso, uma cor de cabelo fora do seu tom, pode prejudicar a aparência. Indico que…

Saúde mental é um assunto que veio para ficar. Ansiedade, depressão e síndrome de burnout são doenças cada vez mais abordados no ciclo social e profissional, apesar do tabu que ainda gira em torno do tema. Outra palavra que ganhou popularidade nos últimos anos foi resiliência, termo referente à capacidade de lidar os altos e……

A Coty, multinacional de cosméticos dona de marcas como Risqué e Monange, inaugura a entrada no setor de maquiagem ao trazer a Kylie Cosmetics e a linha Kylie Skin para o Brasil. A ideia é aliar o alto conhecimento sobre as novas marcas – fundadas por Kylie Jenner, uma das maiores influenciadoras do mundo –……

Cogumelos alucinógenos conectam regiões do cérebro que são mais segregadas em pessoas com depressão, abrindo caminho para tratar a doença de forma diferente do que com medicamentos convencionais. A psilocibina, um composto alucinógeno presente em fungos, ajudou a “abrir” e melhorar a comunicação dentro do cérebro por até três semanas, segundo pesquisadores do Imperial College……

Se o seu objetivo para este novo ano é perder alguns quilos de forma saudável, os chás de ervas são exatamente o que você estava procurando. Essas misturas são a solução para muitos dos problemas do dia a dia , como insônia, estresse, prisão de ventre e são perfeitas para pessoas que querem perder peso. É por…

Comida saudavel..que enche os olhos e ainda te ajuda a manter seu corpo saudável Placeholder ImageBaixar Comida fitness

Criada há 90 anos pelo dinamarquês Emil Vodder, a massagem de drenagem linfática é uma técnica que visa estimular o sistema linfático a funcionar corretamente. Isso permite que o corpo elimine o excesso de líquidos e toxinas, diminuindo assim o inchaço do corpo. Mas o que é o sistema linfático? “O sistema linfático faz parte do sistema circulatório e atua como um…

Trabalho, vida corrida, pandemia é normal ficar com os nervos a flor da pele. Ansiedade toma conta, pensamento a mil e por muitas vezes as pessoas não se dão conta no mal que é causado. Uma mente saudável vai colaborar de forma significativa para a qualidade de vida e o bem-estar, pois fornece o e………

Quando o assunto é estética corporal versus funcionalidade corporal, apercebemos-nos que para algumas pessoas, estes objetivos não andam de mãos dadas. Ou seja, uma grande parte das pessoas, tem como prioridade máxima ter um corpo bonito, já para outras pessoas, adquirir saúde é o mais essencial. Mas será que um corpo bonito está longe de…

O verão é uma estação onde precisamos preparar um cardápio especial. Alimentos frescos, naturais e nutritivos são fundamentais para aproveitarmos os dias de sol! Férias, as mais belas praias e altas temperaturas… O verão chegou com tudo e, com ele, a necessidade de manter o corpo em forma, hidratado e saudável é primordial para aproveitarmos os dias de sol….

Treino excelente na manhã / madrugada! Ritmo e BPM controlados, um ou outro bug monitorado, mas o principal: cabeça arejada em corpo saudável. Faça alguma atividade física: a saúde agradece. – Pratique esporte!

Num país onde o corpo é capital, como bem escreveu a antropóloga Mirian Goldenberg, postar vídeos e fotos de Joan MacDonald nas redes é ganhar muitos likes (confesso!) e reacender a esperança no coração de gerações de mulheres que não conseguem conceber uma maturidade sustentada por um corpo flácido, caído ou coisa que o valha….

AGACHAMENTO É O MELHOR EXERCÍCIO PARA FORTALECER O CORPO Apesar de simples, a prática é fundamental para reduzir o risco de lesões e melhorar o desempenho físico ao longo da vida Qual é o melhor exercício de fortalecimento que muitos de nós poderíamos estar fazendo neste minuto, mas, provavelmente não estamos? Consulte cientistas diversos e…

Cientistas da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, conseguiram, pela primeira vez, rejuvenescer em 30 anos as células da pele de uma mulher de 53. Os pesquisadores acreditam que, com a mesma técnica, podem reproduzir os resultados com outros tecidos do corpo. A capacidade de fazer retroceder o envelhecimento é crucial para prevenir e tratar……

1. Tenha menos coisas Costumamos negligenciar este tópico, mas ter menos coisas, simplifica muito a rotina. Menos roupas no guarda-roupa, significa menos trabalho para escolher roupas, para lavar, estender, passar, dobrar, guardar. Ter menos objetos espalhados pela casa, significa menos poeira, menos sujeira, menos manutenção, menos responsabilidades, menos dor de cabeça, menos tempo gasto, mais…

POR QUE SINTO DOR DE CABEÇA ASSIM QUE ACORDO? Os motivos variam de hábitos comuns, como falta de cafeína ou estresse, até questões mais sérias, como enxaquecas Muitas vezes tenho dores de cabeça pela manhã. Elas melhoram quando me levanto e tomo café, mas não consigo descobrir como evitá-las. Tentei vários travesseiros e posições para…

Foto por Anna Shvets em Pexels.com Depois de passado os dias de isolamento por causa do Covid é que começaram os piores sintomas causados pelo mesmo. Me sentindo muito cansado e com muita dor-de-cabeça o tempo todo. Mesmo me alimentando e dormindo bem. Eu não contava com isso e imaginava que depois de me curar…

Junta do dedo da mão doendo Posição de origem, tornar-se os saltos de ambas as pernas para não um grande … Imagine a articulação com uma bandagem e um objeto sólido plano para reduzir a carga. Se você combinar as capacidades úteis do retentor com o tipo de doença da articulação do joelho ….. Junta…

Articulacoes da mao doendo Tornozelo fracture. As fraturas no campo da articulação do tornozelo estão entre as lesões esportivas mais comuns. Como resultado, desde o início da palma para os dedos … Durante o desenvolvimento da doença, a mobilidade na articulação é limitada, a dor após o esforço físico é mantida por mais tempo, a…

Acordar com as juntas das maos doendo A dieta sem glúten prevê a inclusão na dieta dos seguintes produtos da dieta aglutual com doença celíaca. O artigo de revisão apresenta dados sobre dermatoses comuns em pacientes idosos. Todas as Categorias Venda Aromaterapia Lutando por hábitos nocivos Vevious Vitamin Tools Ginecologia e Obstetrícia Hormônios e seus…

Você já pensou em fazer uma desintoxicação corporal, o chamado DETOX? Sabe o que acontece no seu corpo com um DETOX e quais as vantagens para o seu organismo?  Você sabia que desintoxicar o seu organismo é uma das principais maneiras de mantê-lo saudável? O objetivo do detox é fazer uma limpeza profunda no organismo,…

Pensando em adotar uma alimentação vegana, ou até mesmo diminuir o consumo de derivados de animais e adicionar mais ranguinhos veganos no seu dia a dia? Seja pela saúde, pelos animais ou pelo planeta, uma alimentação vegana só traz benefícios e felicidade para os seus adeptos. E por mais que a sua intenção não seja…

Quem não pode consumir leite e derivados geralmente sofre bastante na hora de encontrar opções sem esses ingredientes no mercado. Em restaurantes e receitas, então, a tarefa se complica ainda mais. É aí que entram estas cinco trocas geniais de ingredientes sem laticínios. Eles têm um sabor tão bom quanto os itens originais! Confira: Por…

Um estilo de vida que tem por base o respeito aos animais, em que os seus adeptos analisam todos os produtos e ações que os rodeiam O que é veganismo?

É sabido que produtos orgânicos de beleza e cuidado são uma tendência devido ao seu crescimento – a Factor-Kline, consultoria de gestão e pesquisa estratégica de mercado, calcula que o setor tenha faturado entre R$ 550 milhões e R$ 600 milhões no ano passado, e a Grand View Research estima que até 2025 o segmento…

Quando o assunto é atividade física, o treino de perna é considerado tão importante quanto qualquer outro, como […] Treino de perna: Conheça as melhores opções!

AERÓBICO ANTES DA MUSCULAÇÃO TRAZ GANHO DE MASSA MAIOR Estudo desvendou antiga polêmica sob a ordem dos exercícios […] ESTAR BEM

Você sabia que a dor na lombar é a condição mais comum na ortopedia dos pronto-socorros? “Ela atinge, anualmente, em torno de 65% das pessoas do mundo, e até 84% terá em algum momento da vida”, complementa o médico ortopedista Rodrigo Luiz Vetorazzi, coordenador da ortopedia do Hospital Albert Sabin, em São Paulo. As causas…

É a primeira vez que alguém que passou por um corte completo na medula espinhal consegue andar livremente. A mesma tecnologia melhorou a saúde de outro paciente paralisado na medida em que ele conseguiu se tornar pai. A pesquisa foi publicada na revista Nature Medicine. Michel Roccati ficou paralisado após um acidente de moto há cinco…

Olá, tudo bem? Você sabe qual é um dos grandes problemas para a saúde cerebral quando para de treinar? 👉🏻 O rápido aumento de gordura abdominal, principalmente na região visceral. O excesso de gordura nessa região aumenta a produção de moléculas pró-inflamatórias que viajam até o cérebro e prejudicam o funcionamento dos neurônios. Consequentemente, o…

Você sabia que existe uma gordura vital para o bom funcionamento do corpo? Conheça os tipos de gordura corporal que constituem o seu organismo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gordura essencial: Imprescindível para o bom funcionamento do organismo. Esse é o tecido adiposo que atua na regulação da temperatura corporal, na produção de vários hormônios […] CONHEÇA OS TIPOS DE…

O verão é uma estação onde precisamos preparar um cardápio especial. Alimentos frescos, naturais e nutritivos são fundamentais para aproveitarmos os dias de sol! Férias, as mais belas praias e altas temperaturas…  O verão chegou com tudo e, com ele, a necessidade de manter o corpo em forma, hidratado e saudável é primordial para aproveitarmos os dias de…

Seu peso flutuou durante a pandemia? Isso é normal, ainda mais com o stress que acompanha esses tempos. Segundo o American Institute of Stress, há uma correlação entre picos no hormônio cortisol (do stress) e ganho de peso e, especificamente, de aumento de gordura da barriga. A questão é que a preocupação com o acúmulo…

Por Thais Manarini O Vigilantes do Peso foi recentemente rebatizado como WW e vem apostando nos recursos digitais para dar melhor suporte à perda de peso e à criação de hábitos saudáveis entre seus usuários. “Acompanhamos as mudanças de comportamento, da ciência e da tecnologia para garantir que nosso programa de pontos traga resultados de maneira sustentável e duradoura”, diz Carolina…

Foi há 1 ano, mas o assunto parece ter sido esquecido. Abaixo: A ANVISA irá proibir a produção de alimentos industrializados com gordura trans, alegando que são nocivos à saúde, trazendo doenças cardiovasculares. Existe um cronograma a ser implantando e que eliminará do cardápio tais produtos até 2023. Vale refletir: a medida é boa pois…

A GORDURA TÍPICA DAS MULHERES DE MEIA-IDADE Barriga saliente surgida durante a menopausa pode ser reduzida com atividade física e alimentação correta Se você é uma mulher de meia-idade e percebe que sua barriga está se expandindo, a primeira coisa que precisa saber é que você não está sozinha. “Esta é uma mudança fisiológica que,…

Neurocirurgião da Unicamp explica as inúmeras causas dessa reação do organismo, que também pode sinalizar doenças O tremor é um movimento involuntário, oscilatório e rítmico que costuma surgir em diferentes situações, podendo ser fisiológico, com uma reação ao frio, psicológico, como em situações de estresse e ansiedade, ou patológico, quando está associado a algumas enfermidades,…

Garanta mais saúde para o seu corpo de forma refrescante preparando este saboroso suco detox verde! Suco Detox Verde

Existem 50 Ervas Emagrecedoras que são proibidas no país desde 2020 por não estarem regularizadas como medicamento Os perigos da busca pelo corpo perfeito

Mantendo seu corpo em forma através da alimentação adequada Se você está se sentindo lento, ou acha que está sempre cheio e a comida está no estômago, não digerida. Se você acha que é gordo e precisa perder peso. E se você acha que ingeriu mais do que os conservantes e aditivos permitidos em seu…

O seu corpo dá sinais, mas você pode não conseguir entendê-los. Eu preparei essas dicas como um resumo do que eu aprendi quando eu fico resfriado e gripado. Aprenda a escutar o seu próprio corpo

Tomara que você tenha notado que andei ausente das mídias eletrônicas que hoje tentam substituir o valor de congraçamento do Café Aquários, mas não conseguem. Aquela cafeteria tem um valor inestimável para a cidade. Eu não sou freqüentador, mas meu pai o foi, assíduo, da manhã à tarde. O motivo da minha ausência foi porque,…

Desde de alegrar a casa, um jardim, ou até mesmo melhorar a sua saúde e bem-estar, as flores e plantas são umas das nossas maiores aliadas. Com a possibilidade de serem usadas para fazer chás, óleos, preparações farmacêuticas e outras receitas, algumas espécies conseguem estimular o metabolismo e aliviar problemas emocionais!… Plantas terapêuticas: conheça efeitos…

A saúde da mulher é pauta em diversos assuntos quando visto como sociedade e por essa razão é necessário indicar alimentos que ajudam a saúde da mulher. 5 Dicas de alimentos, ajudam a saúde da mulher

O cuidado com a saúde bucal é essencial em todas as fases da vida. No entanto, a manutenção de um sorriso saudável depois dos 40 anos pode ser ainda mais necessária e um pouco… Continue lendo em: Como manter o seu sorriso saudável depois dos 40 anos? Como manter o seu sorriso saudável depois dos…

A homeopatia é um método de tratamento baseado no princípio de que o corpo pode se curar naturalmente, o qual foi desenvolvido na Alemanha há mais de 200 anos. Os produtos homeopáticos são provenientes de minerais, plantas ou animais como as abelhas, são feitos em diferentes formas farmacêuticas como gotas, xaropes, comprimidos, pomadas e etc….

Publicado originalmente em Pitacos e Achados: O verão já se foi, e as temperaturas ficam mais baixas, com a chegada do outono. Por causa dessa mudança, sua saúde requer cuidados, porque a estação tem maior incidência de algumas doenças. Além do frio, a queda na umidade do ar e o aumento da poluição possibilitam a ocorrência de reações alérgicas, tais como……

Montar um espaço para fazer atividades físicas em casa é mais simples do que parece: basta adaptar um ambiente para que se tenha o suporte necessário para se exercitar Entre as costumeiras listas de desejos que costumamos fazer antes de começar um novo ano está a prática de atividades físicas. Fundamentais para uma vida mais…