ESTAR BEM | Como substituir os alimentos ultraprocessados

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Eles respondem por 25% a 50% das calorias consumidas no País; mas há como cortá-los Qual dieta é ultraprocessada? Em muitos lares, os alimentos ultraprocessados são os pilares da cozinha. E incluem produtos que você talvez nem pense como junk food, como cereais matinais, muffins e iogurtes adoçados, além de […]

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