A PSIQUE E AS PSICOLOGIAS | Você se sente nervoso ou ansioso? Experimente dançar

Pesquisa sugere que a atividade pode fornecer mais benefícios para o humor e a saúde do que outros tipos de exercícios aeróbicos Não sei se teria conseguido passar os últimos dois anos sem dançar – dançar com muita vontade e energia. Todo mundo enfrentou desafios pandêmicos. Entre […] A PSIQUE E AS PSICOLOGIAS

ESTAR BEM | É possível prevenir a síndrome do intestino irritável?

Especialista avisa que sim, se forem focados os fatores que a causam, o que inclui desde hábitos alimentares ou infecções a casos de depressão ou estresse Dores abdominais são comuns e podem ser apenas resultado de uma má digestão ou excesso de gases. Porém, quando são recorrentes […] ESTAR BEM

Sáude mental preocupa 49% dos brasileiros. Em 2018, eram 18%.

Há diversas pesquisas que mostram como a saúde mental sofreu abalos durante a pandemia de covid-19. A  Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que prevalência global de ansiedade e depressão aumentou cerca de 25% no primeiro ano – e já em 2020 alertava para que serviços de assistência à saúde mental recebessem mais atenção e……

Obesidade e fome emocional. Comemos além do necessário?

Sigmund Freud, importante neurologista e psiquiatra austríaco, personalidade influente na história da Psicologia, desenvolveu o “conceito psicanalítico de pulsão” levando a um entendimento além do corpo orgânico. A obesidade pode ser analisada como um fenômeno psicossomático (Psicossomática pode ser definida como a relação mente-corpo nos processos de adoecimento). Vista como epidemia do século, a obesidade…

O que esperar de um tratamento Natural

Muitos dos nossos pacientes quando vêm pela primeira vez ao nosso consultório não têm a mínima ideia de quem somos e o que fazemos, infelizmente.  Chegam com hábitos da medicina convencional, a que estão acostumados, e esperam que os resultados sejam iguais também. Que hábitos são esses? São os comprimidos que acabam com o “problema”…

Ansiedade x Séries

No Brasil, ou aqui mesmo em Portugal, a reação é sempre a mesma: “Como assim você não gosta?”, seguido de olhos arregalados e um riso que beira o absurdo. Seja em uma conversa casual ou sobre um tópico específico, toda vez que alguém me questiona sobre quais séries (seriados) eu assisto, o choque é evidente…

ESTAR BEM | Você é o que você come

Nutricionista alerta sobre a importância de reaproveitar cascas, talos, raízes, sementes e folhas dos vegetais; Além de evitar o desperdício, faz bem à saúde do bolso e ao meio ambiente O desperdício de alimentos é um fator potencializador da insegurança alimentar e da fome em todo o mundo. E […] ESTAR BEM

ESTAR BEM | Lavar bem o cabelo exige menos xampu e mais etapas

Colorista ensina como deixar fios limpos e desembaraçados sem excesso de produtos danosos nem agressões às madeixas Lavar o cabelo deve ser uma tarefa tão básica quanto vestir sua calça jeans favorita, afinal, faz parte da rotina. Mas se os clientes do salão do colorista […] ESTAR BEM

ESTAR BEM | Distúrbios respiratórios fazem do sonho um pesadelo

Desvio nó septo, rinites mal tratadas ou hipertrofia das amigdalas e adenoides afetam a qualidade do sono A respiração e o sono estão intrinsecamente ligados. Por isso, muitas vezes aquelas noites agitadas e mal dormidas podem estar relacionadas a problemas respiratórios do sono, podendo trazer graves consequências que […] ESTAR BEM

ESTAR BEM | Alongamento, um aliado vital na reparação do corpo

Especialistas defendem que hábito complementa trabalho de força e protege músculos e articulações depois ou durante atividades No mundo dos esportes, o alongamento parece algo óbvio, um ritual dado como certo ao iniciar ou encerrar uma rotina de treinamento. A sabedoria popular defende que ele é um […] ESTAR BEM

ESTAR BEM | Como substituir os alimentos ultraprocessados

Eles respondem por 25% a 50% das calorias consumidas no País; mas há como cortá-los Qual dieta é ultraprocessada? Em muitos lares, os alimentos ultraprocessados são os pilares da cozinha. E incluem produtos que você talvez nem pense como junk food, como cereais matinais, muffins e iogurtes adoçados, além de […] ESTAR BEM

OUTROS OLHARES | DIABETES É A VARIÁVEL QUE MAIS IMPACTA EM MORTES POR INFARTO

Já são conhecidos vários fatores que aumentam o risco de infarto como glicose elevada (hiperglicemia), obesidade, colesterol alto, hipertensão e tabagismo. E agora um estudo publicado na revista Plos One mensurou o impacto de cada um deles nas estatísticas de morte por doença cardiovascular. […] OUTROS OLHARES

ESTAR BEM

CREMES ANTIFADIGA Nova geração de produtos de rejuvenescimento ganha o mercado O cansaço e o estresse não afetam apenas nossa saúde mental, mas também a qualidade da nossa pele. Quem nunca percebeu, ao olhar no espelho, que o rosto estava sem viço e com aspecto envelhecido depois de dias estressantes ou de pouco sono? Há…

ESTAR BEM

PORQUE É IMPORTANTE CONTROLAR A QUANTIDADE DE SAL NAS REFEIÇÕES Brasileiro ultrapassa muito a quantidade de sódio indicada pela OMS; tirar o saleiro da mesa é o primeiro passo para mudar hábitos Mineral essencial para o funcionamento do corpo, o sódio contribui para o equilíbrio dos líquidos no nosso organismo, com participação em centenas de…

O que não pode faltar na cozinha de quem quer emagrecer – Vitat

Colaboração: Renata Gama Se você está em busca de diminuir os ponteiros da balança já deve ter pesquisado inúmeras maneiras de atingir esse objetivo, de dietas da moda a receitas perigosas de chás milagrosos. Mas, a verdade é que a perda de peso envolve, basicamente, conquistar o famoso déficit calórico. Ou seja, consumir menos calorias…

Unhas decoradas fáceis de fazer em casa | Fashion Bubbles

Colaboração: Renata Gama As unhas decoradas estão mais em alta do que nunca, graças às novas tendências que surgem pela internet. Ainda mais, é fato que elas são uma maneira de expressar um estilo clássico, urbano, entre outros. Aprenda, então, a fazer as melhores nails arts do momento… Unhas decoradas fáceis de fazer em casa…

Unha Encapsulada em Gel Decorada 2022: Ideias, Fotos e Tendências

Colaboração: Renata Gama Atualmente, as técnicas de alongamento são muito procuradas e utilizadas para criação de unhas. Isso por que elas são uma ótima opção para quem deseja manter as unhas bonitas por mais tempo… Unha Encapsulada em Gel Decorada 2022: Ideias, Fotos e Tendências

Exagerei no doce e não consigo voltar para a dieta: o que faço?

Colaboração Renata Gama Em um processo de reeducação alimentar e perda de peso, é comum vez ou outra exagerarmos no consumo de doces, massas (carboidratos) e fast-foods. Saiba que não há problema algum acontecer isso, desde que o deslize seja esporádico e não faça você achar que tudo está perdido, abandonando a dieta para sempre……

Por que (e como) fazer o exercício superman | BOA FORMA

Colaboração Renata Gama A maioria dos atletas (sejam eles profissionais ou amadores) das academias prefere os exercícios na máquina ou com halteres. Mas a verdade é que os movimentos feitos com o peso corporal têm as suas… Por que (e como) fazer o exercício superman | BOA FORMA

Confira as 6 tendências de coloração capilar da temporada

Colaboradora Renata Gama A coloração do nosso cabelo é decisiva para nossa aparência. Afinal, a sombra certa pode nos dar confiança! Assim, como o outono está se aproximando, você pode ser informado sobre as tendências nas cores do cabelo para o outono de 2022. Desta forma, você poderá personalizar sua própria cor para ficar elegante!…..

Corte Bordado 2023: Como Funciona, Vantagens, Preço e Fotos

Colaboradora Renata Gama Se você está sofrendo com pontas duplas ou cabelo danificado, então, conheça o corte bordado 2023! Hoje vamos te mostrar o que é o corte bordado 2023, como ele funciona e quanto você precisa pagar para realizar esse cuidado com os seus fios… Corte Bordado 2023: Como Funciona, Vantagens, Preço e Fotos

Um concorrente para o Botox? – Brazil Journal

Colaboração de Renata Gama Nas últimas duas décadas, o Botox se consolidou como o principal medicamento anti rugas do mercado — acumulando dezenas de bilhões de dólares em vendas e virando um verdadeiro sinônimo de categoria. Agora, a dominância do bom e velho Botox pode estar com os dias contados. Um concorrente para o Botox?…

Cortes de cabelo após 40 anos para cabelos curtos para completo

Colaborada: Renata Gama Em qualquer idade e em qualquer situação, é importante que uma mulher seja jovem e atraente. No entanto, não há necessidade de pressa para tomar medidas drásticas para isso. O corte de cabelo adequado e o estilo apropriado adequadamente selecionados ajudarão a remover alguns anos e torná-lo mais magro e mais jovem….

Festival de Veneza: os 15 melhores penteados e makes do red carpet

Colaboradora: Renata Gama […] Festival de cinema é um desfile de makes, penteados e looks cinematográficos. E a 79ª edição do Festival de Veneza não tem sido diferente. Vem conferir os melhores momentos de beleza até aqui –e que incluem muito wet look, cabelos pull back e o novo ondulado… Festival de Veneza: os 15…

São Paulo Beauty Festival: salões renomados com 30% de desconto

A São Paulo Beauty Festival reúne os 50 salões de beleza renomados da cidade de São Paulo com descontos a partir de 30% em tratamentos capilares, coloração, corte e manicure, entre outros. Idealizado pela b.drops, o evento acontece de 16 a 30 de agosto de 2022. O projeto conta com serviços especiais a preços fixos…

Dicas de beleza

Não sou blogueira nem extremamente vaidosa mas, tambem tenho as minhas dicas de beleza. Gosto de dormir bem e, no mínimo, sete horas por noite para não ficar com as olheiras marcadas e o rosto cansado. Gosto de beber muita água durante o dia, e não me separo da minha garrafinha de jeito nenhum. Só…

7 dicas infalíveis para cuidar de cabelos finos e ralos

Muitas vezes, o cabelo é uma parte bastante importante da autoestima feminina. E quem tem cabelos finos e ralos sabe a dificuldade que é encontrar uma rotina de cuidados que, de fato, melhore a aparência e até o volume dos fios. Em medidas oficiais, um fio de cabelo comum pode ter entre 60 e 140…

ESTAR BEM | FREQUENTE, ENDOMETRIOSE TEM DIAGNÓSTICO TARDIO

Relato de Anitta na internet chamou atenção para inflamação provocada por células do endométrio, que em metade das mulheres só é descoberta cinco anos depois dos sintomas. Cantora passará por cirurgia A cantora Anitta usou uma conta no Twitter para chamar atenção para a importância do diagnóstico de endometriose, que […] ESTAR BEM

É a primeira vez que fico sabendo disso: Tremor Essencial…

Distúrbio do sistema nervoso que causa agitação rítmica.O tremor essencial quase sempre afeta as mãos, mas também pode afetar cabeça, voz, braços ou pernas. Não está relacionado à doença de Parkinson.O tremor ocorre com tarefas simples, como amarrar cadarços, escrever ou fazer a barba. Os sintomas podem ser agravados por estresse, fadiga, cafeína e temperaturas…

Dia de Combate ao Colesterol: nutricionista desvenda 5 mitos sobre a condição

O Dia Nacional de Combate ao Colesterol foi criado para a conscientização e prevenção de doenças cardiovasculares, primeira causa de mortalidade no Brasil segundo o Ministério da Saúde. Embora ele seja considerado muitas vezes um vilão, o colesterol é na verdade uma substância primordial para o funcionamento do nosso organismo… Dia de Combate ao Colesterol:…

ESTAR BEM | CONJUGAÇÃO DE FATORES EXPLICA GRAVIDEZ MENSTRUADA

Sangramento mais longo e sobrevida do espermatozoide no corpo feminino podem causar concepção ‘surpresa’ no fim do ciclo Muitas mulheres acreditam ser impossível engravidar durante a menstruação. A concepção, de fato, não pode ocorrer durante o período menstrual. Porém, havendo uma rara conjugação de fatores, uma relação sexual enquanto […] ESTAR BEM

Naturopatia: Gestação, parto e pós-parto mais tranquilos

Colab. Fernanda de Ornelas.  Revisão técnica: Chris Buarque.  Revisão geral: Claudia Lopes.   A gestação é um momento especial e único para a maioria das mulheres, assim como o parto e pós parto. Estes três períodos podem ser mais confortáveis com a ajuda das Práticas Integrativas Complementares. A gravidez, planejada ou não, traz às mulheres…

Wellness: a beleza alinhada com o bem-estar

Recentemente, a Galeries Lafayette, um dos mais icônicos e tradicionais centros de compra da Europa, anunciou a abertura de uma área dedicada ao wellness. Com inauguração prevista para julho, o departamento terá funcionalidades e venda de produtos ligados ao relaxamento e bem estar de dentro pra fora – beauty & care, medicina alternativa, suplementos. Além disso,…

Aromaterapia como atividade profissional

A Aromaterapia atrai diferentes olhares e públicos. Uma provável razão para a “confusão” que se faz em torno do assunto. O mundo dos aromas, de maneira geral, sempre leva ao bem-estar. Nem sempre a um efeito terapêutico. Assim temos a Aromacologia, Aromaterapia e Aromatologia. Recentemente passamos a ver a tendência da perfumaria terapêutica. Isso é…

Selena Gomez anuncia chegada da sua marca de beleza ao Brasil em agosto

A Rare Beauty, marca de maquiagem desenvolvida por Selena Gomez, chega ao Brasil em 3 de agosto. Os produtos estarão disponíveis exclusivamente na Sephora Brasil. A novidade foi anunciada na quarta-feira (20) pela criadora e os fãs estão ansiosos pelas novidades. É oficial, em agosto, @rarebeauty disponível com exclusividade nas prateleiras da Sephora Brasil! 🎉…

A Importância da Esfoliação da Pele

Olá pessoal!!! Todos os dias estamos expostos aos danos causados pelos raios solares, poluição, falta de cuidados e isso tudo acaba prejudicando a saúde e a beleza da pele. Quer entender o motivo da esfoliação da pele ser tão importante na nossa rotina de cuidados? Confira esse post! Todos os dias estamos expostos aos danos…

OUTROS OLHARES | CHOCOLATE AMARGO FAZ REALMENTE BEM PARA A SAÚDE?

Estudos sugerem que o cacau pode trazer benefícios, mas não está claro como isso O chocolate tem uma longa e ilustre reputação. Feito a partir do cacau, que é derivado dos grãos do cacaueiro (cujo nome científico se traduz em “comida dos deuses”), ele foi utilizado por […] OUTROS OLHARES

OUTROS OLHARES | O SONO É BOM REMÉDIO

A Associação Americana do Coração acaba de incluir o descanso noturno de qualidade na lista dos itens essenciais para a saúde. É a prova de quanto o repouso prolonga a vida “Tanto o sono quanto a insônia, quando imoderados, são ruins”, ensina um dos aforismos hipocráticos apresentados no Corpus Hipocraticum, […] OUTROS OLHARES

ESTAR BEM | OS BENEFÍCIOS DA RESPIRAÇÃO CONTROLADA

Técnica conhecida pelos praticantes de ioga há séculos alivia estresse, aumenta estado de alerta, estimula sistema imunológico e ajuda a tratar depressão. Especialistas indicam três práticas para o dia a dia Respire fundo, expanda a barriga. Pause. Expire lentamente, contando até cinco. Repita quatro vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar […] ESTAR BEM

OUTROS OLHARES | BANHOS QUENTES E SAUNAS AFETAM A SAÚDE DO ESPERMA

Aumento de calor leva a menor contagem e alterações nos espermatozoides Nesses meses de inverno, quem não gosta de relaxar em uma banheira com água pelando ou na sauna? Entretanto, estudos comprovam que para os homens isso pode ser nocivo, especialmente para a saúde dos espermatozoides […] OUTROS OLHARES

Até o talo: aproveitamento integral de alimento é simples e impactante

A criatividade na cozinha sempre foi um diferencial para grandes chefs e para pessoas que preparam alimentos em casa, mas nem todos sabem que ela pode ser uma ferramenta importante para contribuir para o aumento da segurança alimentar no mundo. O desperdício de comida é um fator potencializador da fome. Segundo a Food and Agriculture……

Manicura rainbow

Quieres una explosión de color en tus uñas? ¡Pues la manicura de colores rainbow es para ti. Para hacerla necesitarás esmaltes de uñas de varios colores y…¡mucho pulso! Porque este estilo ha ido evolucionando, pasando de pintar una uña de cada color a pintar varios colores en la misma uña. Sabemos que suena un poco estridente,…

ESTAR BEM | COMO DEIXAR OS LÁBIOS MAIORES SEM FAZER PREENCHIMENTO

De hidratação ao uso de maquiagens mais adequadas para cada pele, conheça os truques para criar o efeito de forma natural Lábios carnudos, volumosos e macios. Aonde quer que você vá, uma nova atriz modelo ou influenciadora está exibindo lindos lábios. Se você estivesse buscando explicações para […] ESTAR BEM

EU ACHO … | MEDO DE INTIMIDADE

Intimidade não é sexo, não é dar beijo, abraço,  amasso. Essas são manifestações de carinho e de desejo que estabelecem um vínculo provisório – a evolução para a intimidade permanente dependerá de fatores bem mais profundos. Tenho reparado que, quanto mais carente é a pessoa, mais ela evita intimidade, o que é […] EU ACHO…

OUTROS OLHARES | MIMOS PÓS-PARTO

Na delicada fase em que o bebê se adapta ao mundo, as mamães agora podem ter uma trégua em resorts ultraespecializados e cheios de paparicos… A primeira temporada da existência de um bebê no mundo é cercada de altas emoções, já que esse é um período de adaptação em todos os essenciais escaninhos […] OUTROS…

Rubor en polvo

Esta es la presentación más popular y una de las que más durabilidad tiene en la piel. Se suele encontrar en polvo compacto, no obstante, también existe en polvos sueltos. De hecho, es un producto universal y básico que siempre funcionará bien y que no tiene mayor complicación en su aplicación. Asimismo, se puede adquirir…

3 usos del aceite de coco para el pelo

CONTROLAR EL ENCRESPAMIENTO O FRIZZ Si tus rizos son difíciles de domar, usa el aceite de coco para controlar el encrespamiento o el frizz. Gracias a sus propiedades hidratantes, este aceite vegetal protegerá tu pelo del calor y le aportará un brillo muy natural.   Si quieres combatir el encrespamiento y dar forma a tus rizos, te…

Como se usa una ampolla flash?

Después de enjuagar, seca con una toalla suave y humecta. Recibes el suero con estos 3 pasos: Agita el frasco antes de romperlo por la parte fina. Vacía el líquido en tus manos y esparce con ligeros toques. Aguarda un par de minutos mientras la dermis absorbe los ingredientes. Verifica si la dosis contiene hidratante. En caso contrario,…

Conoces las ampollas flash?

Una ampolla flash es un revitalizante cutáneo.  Se trata de contenedores en presentación monodosis, similares a los frascos de medicamentos inyectables. Este formato posee la cantidad necesaria de sustancia para embellecer el rostro al momento de su aplicación. A tales líquidos les consideran remedios de emergencia, que producen una apariencia natural y saludable inmediata, prolongada por al…

Maquillaje a los 20 años

Evita los excesos de maquillaje, sobre todo durante el día; la claridad hace que sea más evidente. ¡No quieres eso! Los tonos alegres dan una apariencia fresca y lozana.  Puedes probar con rosa o cereza y, para ocasiones formales, es una buena idea los tonos nude o tierra. Si tienes acné, aunque sea leve, lo recomendable es…

Tonos de rubores

Dorados. Rosados. Beige. Los tonos rosados son para las pieles blancas, que no se favorecen con el beige. Por su parte, los estos últimos son ideales para pieles medianamente morenas. En este sentido, constituye el grupo de color más universal. Por último, los dorados vienen muy bien a las pieles morenas y negras, porque aportan luminosidad. De…

ESTAR BEM | SAIBA COMO DRIBLAR APETITE EXTRA TRAZIDO PELOS DIAS FRIOS

Temperaturas mais baixas fazem corpo lutar para manter seu calor. Pedidas como sopas e fibras trazem conforto. É só a temperatura cair para bater aquela vontade de comer algo quentinho e gostoso – normalmente mais calórico e gorduroso. Isso não é coisa de gente gulosa: é […] ESTAR BEM

OUTROS OLHARES | BELEZA NATURAL

Cuidados com o cabelo, unhas etc. deixaram de ser prioridade para muitas mulheres, que reinventaram um novo modo de autoestima em tempos de isolamento. ”Não existem mulheres feias, apenas mulheres preguiçosas”, disse a polonesa Helena Rubinstein (1872-1965), a célebre empresária do ramo de cosméticos. Revelar a própria beleza, portanto – algo indissociável de […] OUTROS…

Conoces el champú violeta?

Los productos capilares con pigmentos violetas están indicados para los cabellos de color rubio platino, champagne, beige o ceniza o con canas. Sobre su uso, hay mucho desconocimiento, además de falsas creencias. ¿Cómo deben utilizarse? Conoces el champú violeta?

Origen de los perfumes

Hay muchas teorías sobre el origen de los perfumes, la más común es que los mesopotámicos, persas o los egipcios fueron los primeros creadores de perfumes. La primera perfumista conocida fue Tapputi, quien creó la primera esencia con mirra, aceites y flores en Mesopotamia Babilónica. En Egipto, hace casi 4,000 años, la gente solía usar…

5 Dicas de maquiagem para o fim de semana

5 Dicas de maquiagem para o fim de semana: Saiba como fazer uma linda make para aproveitar os dias de folga e diversão! Fazer uma boa maquiagem para o fim de semana pode parecer muito fácil, porém, na prática, é um pouco mais complicado. Veja a seguir algumas dicas práticas que vão tirar todas as…

Penteados para cabelos curtos: Veja 20 fotos!

Se você tem cabelo curto e está em busca de penteados para cabelos curtos, para mudar o visual de vez em quando leia esse post. Sabemos que quem tem cabelo curto, sente uma maior dificuldade na hora de fazer penteados. Isso porque o tamanho do cabelo muitas vezes pode impedir que consiga fazer diferentes modelos…

COMO IDENTIFICAR O SEU TIPO DE CABELO PARA CUIDAR DO JEITO CERTO?

Você realmente sabe qual é o seu tipo de cabelo? Alguma vez você já parou para pensar nisso? Se a resposta for não, está na hora de você descobrir. Porque essa é um informação é bem importante que você vai precisar saber. Pois isso vai te ajudar na hora de escolher tudo relacionado aos cuidados,…

Você tem pré-diabetes? Estes são os hábitos que ajudam controlar a glicose

Os problemas para controlar a glicose são muito comuns na população e muitas vezes desencadeiam muitos problemas de saúde, embora um dos níveis iniciais seja o pré- diabetes , ou seja, um diagnóstico com o qual os médicos não apenas alertam que algo está errado no corpo, como também convidam os pacientes melhorar seus hábitos diários e estilo de vida, com a…

Diabetes em transformação: o que está mudando no tratamento

A cena, cada vez mais corriqueira, é a seguinte: o paciente com diabetes descontrolado entra no consultório com um diagnóstico e sai de lá com outro. Muita atenção agora: ele continua com diabetes, mas a investigação médica, depois confirmada com exames laboratoriais, indica outro tipo da doença. Não era à toa que a glicemia nunca ficava na meta. […] Diabetes em…

Como melhorar sua imunidade para evitar a COVID-19 em 2022

Com a queda de números de mortes pela COVID-19 e o avanço na vacinação, grande parte da população conseguiu, depois de quase dois anos, ver uma luz no fim do túnel. Muitas atividades voltaram a ser presencial e a obrigatoriedade de máscara dispensada em diversos lugares (nos transportes ainda é obrigatório). Apesar do cenário esperançoso,…

Esfoliação seca: o que é e por que você deveria experimentar

As cerdas duras deixam uma sensação de formigamento na pele. Em um primeiro momento, a aflição parece falar mais alto e você prefere deixar a escova bem longe. Depois de um tempo, insiste na ideia e começa a perceber os efeitos na pele e no corpo: a esfoliação seca realmente têm muitos benefícios. Para quem…

Como diminuir e evitar olheiras: Conheça suas causas e tratamentos!

Certamente você já se levantou algum dia depois de ficar acordado até tarde e se olhando no espelho viu seus olhos emoldurados por grandes olheiras, ou, não sabe muito bem por que há dias em que você acorda e elas estão aí, modificando seu olhar e dando-lhe uma aparência cansada que você gostaria de evitar,…

O que a Ayurveda nos ensina sobre cuidados com a pele

O método criado na Índia, há cerca de 7 mil anos e vem crescendo no Brasil, nos ensina que a beleza vem de dentro para fora. A medicina alternativa da Ayurveda, vem ganhando adeptos ao redor do mundo, e não seria diferente aqui no Brasil, a cada dia este sistema tem se tornado mais difundido…

Remédios caseiros para aliviar a coceira no corpo

Como aliviar a coceira no corpo? A coceira é uma das sensações mais desagradáveis. Dependendo de sua intensidade e persistência, pode acabar alterando o sono noturno ou a vida.  De fato, as pessoas que sofrem de problemas de pele, como a dermatite atópica , sofrem de tal coceira que pode afetar seu dia-a-dia. Mais conteúdo sobre a pele: Cuide da…

O Poder da Argila Medicinal

A Argila é um mineral das rochas e possui várias tonalidades que dependem da sua composição química. A Argila é um medicamento utilizados desde a antiguidade, na Grécia antiga ela era conhecida desde a época do médico grego Hipócrates, que a considerava como medicinal, e a utilizava em seus discípulos. No antigo Egito a Argila…

Pele sensível: Como cuidar e evitar problemas?

Algumas pessoas têm a pele sensível e percebem isso de várias maneiras. Algumas procuram o dermatologista para ter um diagnóstico e a partir disso saber de que maneira cuidar dessa sensibilidade. Pele sensível: Como cuidar e evitar problemas?

Especialista dá dicas de cuidados com a pele no inverno

As baixas temperaturas registradas pelos termômetros espalhados pelo país prometem um inverno mais rigoroso este ano e já é possível perceber a adoção de cuidados e mudanças de comportamento nas pessoas para se protegerem do frio e do ressecamento da pele. Com a mudança do tempo, a umidade do ar cai e, aliado […] Especialista…

Dicas de cuidados com a pele nos dias frios

Não é segredo para ninguém que a nossa pele precisa de cuidados de dentro para fora, o que significa que além dos nossos amados produtos de skincare, também é preciso se alimentar corretamente e beber bastante água. Nessa época do ano, em que o clima fica mais seco por causa da baixa umidade do ar,…

Dermatologista alerta necessidade de cuidados na pele em épocas de frio

A chegada do inverno traz consigo a queda tanto da temperatura quanto da umidade do ar.  Com a baixa nas chuvas, que também ocorre, há formação de maior quantidade de partículas suspensas no ar, como poeira e fumaça.  Todos esses fatores associados afetam diretamente nossa pele. Como consequência, observamos aumento da perda de água pela…

Rotinas de beleza das famosas com vinagre de maçã (e não só)

Atrizes, cantoras, modelos dão a conhecer os seus segredos para ficarem mais bonitas. Conheça Rotinas de beleza das famosas com vinagre de maçã e outros produtos! A beleza é algo subjetivo. Por isso, todos somos bonitos à nossa maneira. Contudo, é inegável que alguns cuidados estéticos podem ajudar a realçar algumas caraterísticas do nosso corpo….

Os perigos dos ditos “milagres” nos tratamentos de Melasma

A pele uniforme no aspecto (poros dilatados, oleosidade, rugas) e tonalidade, é um desejo mundial! É o que mostra uma pesquisa feita pela Allergan (empresa criadora da marca Botox®), foi realizada “A maior pesquisa de beleza do mundo”, entrevistas online com 8 mil mulheres em 16 países, nomeado de The Changing Face of Beauty (A…